COMO ESTUDIAR?

Como estudiar?

Crea una rutina, trata de estudiar siempre en el mismo sitio y una misma hora. De esta forma fomentarás el hábito. Repasa todos los días, lo aprendido, de esta forma no tendrás que pegarte un atracón de a última hora, algo que suele dar mal resultado. Sesiones de estudio cortas y frecuentes: por ejemplo estudiar una hora y descansar diez minutos y luego volver a estudiar una hora o media y otro descanso de diez minutos que pasarte tres horas seguidas estudiando. 

Subrayar el libro no mejora la capacidad del cerebro para retener, puedes hacerlo si quieres, fichar pequeñas donde apuntas ideas fundamentales que quieres recordar. Extracta o resume cada tema en una idea clave que puedas comprender. Escribe a mano el resumen, luego puedes pasarlo al ordenador pero es importante escribir las ideas claves a mano  para retener en la memoria. Comienza comprendiendo lo que lees para poder memorizar. 

No estudies con música, y en caso de que lo hagas siempre música clásica. La investigación revela que las personas que estudian sin música absorben mejor la información que los que se ponen música. Otras investigaciones en cambio apoyan el uso de a música clásica como favorable para el estudio. Enseñar lo aprendido, muy útil. Si eres capaz de enseñar algo, ‘te lo sabes’.La mejor manera de saber si has entiendo algo es explicárselo a otra persona. Así que una vez hayas estudiado te ayudará quedar con otros estudiantes y practicar esto de ‘enseñar lo aprendido’ verás como no te olvidas de lo que has ‘enseñado a otros’. 

 Estudia en voz alta. De esta forma recordarás el doble, ‘cantar los temas’ o recitarlos ha sido siempre muy útil para estudiantes que tenían que memorizar mucha materia.Realiza simulacros de exámenes o exámenes de prueba la materia que estás estudiando. Esta técnica que sigue la mayoría de estudiantes y opositores se ha comprobado es útil.